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Manipula tu cerebro para que te sea posible recordar casi todo

Manipula tu cerebro para que te sea posible recordar casi todo

El Campeon Mundial de Memoria reinante, Alex Mullen , puede grabar el equilibrio de un mazo sobre cartas en 17 segundos. Pero, sobre ciertas maneras, es lo mismo sobre olvidadizo que todo el mundo los demas.

“Olvido muchas cosas basicas, como en donde deje mis llaves”, cuenta Mullen, quien estudia Medicina en la Universidad sobre Mississippi, Estados Unidos.

Los atletas sobre la memoria, como Mullen, podrian rememorar 100’s o inclusive de miles de terminos, numeros e imagenes elegidas al azar, hazana que podria parecer impresionante. Sin embargo, Conforme un analisis que se publico en marzo , cualquier ser puede entrenar su cabeza con las mismos trucos que utilizan los superiores competidores a grado mundial y no ha transpirado reestructurar las redes cerebrales en el proceso.

Para el analisis, las investigadores reclutaron a 23 de las mejores atletas de memoria en el mundo asi como compararon su cabeza con el sobre algunos que Jami?s habian empleado tecnicas de mejorar la memoria. Despues, sometieron a ciertos de las recien llegados a un plan sobre entrenamiento para la memoria y observaron los cambios que ocurrieron en su cerebro.

Dentro de mas practicaban las estrategias, el cerebro sobre los novatos empezaba a parecerse al sobre las atletas de la memoria asi como eso ocurrio en escasamente seis semanas.

“Estas proezas sobre memoria efectivamente increibles no son la manera de talento innato. Es realmente puro entrenamiento”, dijo Martin Dresler, especialista en neurociencias sobre la Universidad Radboud sobre Holanda y no ha transpirado director del estudio.

Mullen, quien goza de relativamente poco tiempo en el mundo sobre la supermemoria y que nunca participo en el estudio, no estaba bastante sorprendido. El superior deportista sobre memoria dijo que, primeramente sobre que comenzara su ejercitacii?n, “creia que mi memoria nunca era tan gran. Puedes efectuar cosas que seguramente crees que no eres competente de hacer”, dijo.

La anatomia del cabeza

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Boris Nikolai Konrad , investigador del laboratorio de Dresler desplazandolo hacia el pelo atleta sobre la memoria, esperaba hallar un hipocampo agrandado (el centro de la memoria) en los atletas de la memoria. Sin embargo, dichos cerebros (incluido el suyo) nunca parecian variados de las de los novatos.

“Me sorprendio que no encontraramos diferencias estructurales en el cerebro”, dijo Konrad, quien ocupa el punto 24 a nivel mundial segun el sugerencia Mundial sobre Deportes de Memoria.

Su hipotesis se baso en estudios sobre las taxistas londinenses, algunos que deben grabar miles de travesias desplazandolo hacia el pelo lugares sobre importancia para ocurrir un examen famoso por su intensidad sobre problema, acreditado como The Knowledge. Previamente se determino que tenian el hipocampo mas enorme .

Si bien la estructura cerebral de las atletas sobre la memoria no era diferente de la sobre las principiantes, de acuerdo con Konrad, habia diferencias en su funcionamiento sus centros de memoria se comunicaban intensamente con los centros visual asi como espacial.

Konrad dijo que esto se deberia a la forma en la cual entrenan los atletas de la memoria se imaginan sitios conocidos y no ha transpirado las llenan de objetos imaginarios que relacionan con lo que desean rememorar. Segun las investigaciones, con esta tecnologia puedes obtener que las recuerdos se fijen al utilizar algo en lo que los humanos son buenos por esencia el educacion y la navegacion visual. Muchos atletas conocen este sistema como “el palacio sobre la memoria”.

Konrad explico que cuando usan este metodo, los atletas de la memoria utilizan mas zonas cerebrales, acto que cambia simplemente la conectividad cerebral y no su configuracion.

“de algunos podria ser un mensaje estimulante no precisas que tener un cabeza especial”, dijo.

Juegos mentales

Mullen comenzo a interesarse en las estrategias de superar la memoria cuando estaba leyendo M nwalking With Einstein, un ejemplar que intenta acerca de el anualidad que un cronista dedico a ganar el Campeonato sobre Memoria 2006 en Estados Unidos utilizando el metodo del palacio de la memoria. El titulo de el texto se refiere a un truco nemotecnico que el autor usaba de retener el orden de un mazo sobre cartas una imagen mental de Albert Einstein practicando el transito de baile m nwalk.

“anteriormente de eso nunca habia audicion hablar de buscar afrointroductions estas tecnicas de mejorar la memoria”, cuenta Mullen, quien transforma las cartas en personajes igual que el capitan Kirk de Star Trek o en Gandalf, de El senor de los anillos.

Cuando cursaba el primer ano en la Universidad Johns Hopkins, Mullen adopto ciertos trucos de estudiar. Sin embargo, nunca paso bastante lapso para que experimentara con las mismas tareas que se usan en las competencias sobre memoria narrar largas secuencias sobre unos desplazandolo hacia el pelo ceros, grabar mazos de cartas y igualar la relacion sobre nombres con sus rostros.

“Se volvio adictivo, en la misma manera en la que Candy Crush seria adictivo”, explico. “Sigues deseando superar tu tiempo desplazandolo hacia el pelo tu puntaje”.

Mullen usa ese tiempo sistema de memorizar las temas sobre organismo y bioquimica en la atribucion sobre Medicina. El metodo inclusive puede favorecer a algunas gente a memorizar una cosa tan simple como una lista de adquisiciones.

Cuando no esta preparandose de una aptitud fundamental, Mullen dedica unos 30 minutos al conmemoracion an ejercer las tecnicas. Eso es exactamente el exacto tiempo que los consumidores entrenaba en el estudio sobre Dresler.

Lo mas importante, de acuerdo con Dresler, podria ser las objetivos de este analisis son exclusivos para esta tecnica sobre memorizacion. En su estudio no separado comparo a quienes aprendieron las secretos con quienes nunca lo hicieron, sino que un tercer conjunto recibio un entrenamiento de memoria diferente basado en la repeticion, no en la visualizacion.

Este grupo, que Jami?s aprendio el metodo de el palacio de la memoria, unicamente logro mejoras modestas en la cifra sobre terminos al azar que podian memorizar asi como su cerebro no mostro los mismos cambios en una resonancia magnetica versatil. Cuatro meses despues, su memoria regreso a la normalidad; estadisticamente no habia discrepancia dentro de ellos y no ha transpirado el grupo que nunca habia recibido entrenamiento alguno.

Por otro lado, el grupo que entreno igual que los profesionales conservaba genial parte de las capacidades novedosas cuatro meses luego.

“Realmente puedes vestir al cerebro en la misma direccion que las mi?s grandes atletas sobre la memoria de el mundo”, dijo Dresler, quien agrego que nunca seria preciso entrenar diariamente durante seis semanas de incrementar tu memoria.

“Puedes ver mejoras considerables en tu memoria en una sola tarde”.

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